Άνδρας που διαγνώστηκε με οστεοπόρωση στα 26 του χρόνια αποκαλύπτει: «Μία αλλαγή στη διατροφή μου άλλαξε τα πάντα»

Φεβρουαρίου 28, 2026

Η οστεοπόρωση θεωρείται συχνά πάθηση της τρίτης ηλικίας, όμως η περίπτωση ενός άνδρα αποδεικνύει ότι κανείς δεν είναι απρόσβλητος. Μετά από δύο επώδυνα κατάγματα κόπωσης, ο νεαρός δρομέας στράφηκε στην επιστήμη της διατροφής και την ενδυνάμωση. Ανακαλύψτε τα στρατηγικά βήματα και τις τροφές-κλειδιά που βελτίωσαν θεαματικά την οστική του πυκνότητα σε μόλις εννέα μήνες. Διαγνώστηκε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Άνδρας που διαγνώστηκε με οστεοπόρωση στα 26 του χρόνια αποκαλύπτει: «Μία αλλαγή στη διατροφή μου άλλαξε τα πάντα»

VIDEOS

Δείτε επίσης...

Διάγγελμα Νετανιάχου: Δεν θα επιτρέψουμε στο Ιράν να αποκτήσει πυρηνικά όπλα

Κωνσταντίνος Τασούλας για Τέμπη: Είναι ένα τραύμα ανεπούλωτο και μια τραγωδία που αναζητεί Δικαιοσύνη

Επίθεση στο Ιράν: Έκτακτη συνεδρίαση του ΚΥΣΕΑ στο Μαξίμου το απόγευμα

Άνδρας που διαγνώστηκε με οστεοπόρωση στα 26 του χρόνια αποκαλύπτει: «Μία αλλαγή στη διατροφή μου άλλαξε τα πάντα»

Ιράν: Αναφορές ότι σκοτώθηκε ο αρχηγός του στρατού, Αμίρ Χαταμί σε ισραηλινή επίθεση

LIVE – Τέμπη, 3 χρόνια μετά: Το μεγάλο συλλαλητήριο στο Σύνταγμα – Συγκεντρώσεις και σε άλλες πόλεις – Οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό

Ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή: Εκρήξεις σε Άμπου Ντάμπι και Μπαχρέιν – Στόχος του Ιράν οι αμερικανικές βάσεις

Κυριάκος Μητσοτάκης για Τέμπη: Θυμόμαστε και διδασκόμαστε, τιμούμε και δρούμε

Θεσσαλονίκη: 26χρονος προσπάθησε να αποφύγει έλεγχο και προσέκρουσε με τη μηχανή του σε αυτοκίνητο – Χτύπησε αστυνομικό κατά τη σύλληψη

Πάτρα: Με σύνθημα «Δεν ξεχνάμε – Δεν συγχωρούμε» φοιτητές, εκπαιδευτικοί και συνταξιούχοι στη συγκέντρωση για τα Τέμπη – ΒΙΝΤΕΟ

Δήμος Θεσσαλονίκης για Τέμπη: Η σκέψη μας στις 57 ψυχές και στους ανθρώπους τους

Θεσσαλονίκη: Άνδρας χτύπησε την γυναίκα του μπροστά στα ανήλικα παιδιά τους

3 χρόνια από τα Τέμπη: Ξεκίνησε η διαδήλωση στην Αθήνα – Άνθρωποι όλων των ηλικιών στο Σύνταγμα

Λέρος: Ποινική δίωξη στον 17χρονο που σκότωσε τον πατέρα του - Την Τρίτη η απολογία του

Στην τελική ευθεία τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ 2026

Χειμερινές εκπτώσεις: Πτώση τζίρου άνω του 21% για το 44,6% των επιχειρήσεων

Δυστύχημα στα Τέμπη: Η επίσημη θέση του ΕΟΔΑΣΑΑΜ τρία χρόνια μετά

Στο χέρι του ακόμα να γυρίσει το… χαρτί – Για τη νίκη ο ΠΑΣ στην Καβάλα

Γνώμη-Λακκούβες στα Ιωάννινα: Το εύκολο ανάθεμα και η δύσκολη αλήθεια

Το Ισραήλ επιτέθηκε προληπτικά στο Ιράν: Εκρήξεις στην Τεχεράνη

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;