Διπλές είναι από σήμερα οι προπονήσεις των ποδοσφαιριστών του ΠΑΣ Γιάννινα στο Καρπενήσι, με βασικότερη δυσκολία πάντως, το γεγονός ότι δεν συμπληρώνει δύο ενδεκάδες για δίτερμα, μιας και υπάρχουν και τα προβλήματα τραυματισμών.

Ο ΠΑΣ βρίσκεται στο Καρπενήσι με 23 παίκτες, αφού έχει μείνει στα Ιωάννινα ο Τσίρης για να κάνει μαγνητική το απόγευμα μετά τον τραυματισμό του γόνατο.

Ο τερματοφύλακας Βασίλης Αθανασίου θα είναι από Τετάρτη διαθέσιμος, ενώ ο Καφενζής που μπήκε σήμερα μετά από τις ενοχλήσεις που είχε το προηγούμενο τριήμερο, αποχώρησε ξανά, χωρίς όμως να έχει κάτι σοβαρό.

Για τους υπόλοιπους αθλητές το πρωινό μετά την προθέρμανση είχε δουλειά πάνω στο passing game και στη συνέχεια επιθετική τακτική με μετάβαση από την άμυνα.

Το απόγευμα στις 19:00 είναι προγραμματισμένη η επόμενη προπόνηση των Ηπειρωτών.

Το άρθρο Δουλειά στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση εμφανίστηκε πρώτα στο Super-FM.

Τα νεότερα για την υγεία του Άγγελου Τσίρη αναμένονται ως την Τρίτη το πρωί, αφού ο νεαρός μεσοαμυντικός θα υποβληθεί σε μαγνητική σήμερα αργά το απόγευμα.

Ο Τσίρης γύρισε το γόνατό του σε μία διεκδίκηση της μπάλας στο 12ο λεπτό του φιλικού αγώνα με την Bylis και υπάρχει ο φόβος για χιαστό.

Όλοι, βέβαια, εύχονται να διαψευστεί αυτή η αρχική εκτίμηση και να πρόκειται για κάτι που θα μπορέσει να ξεπεράσει πολύ γρήγορα.

Το άρθρο Αργά το απόγευμα η μαγνητική του Τσίρη εμφανίστηκε πρώτα στο Super-FM.

Στο Καρπενήσι βρίσκεται από το μεσημέρι της Κυριακής ο ΠΑΣ Γιάννινα για να πραγματοποιήσει το βασικό στάδιο προετοιμασίας. Η πρώτη προπόνηση κινήθηκε σε εντελώς χαλαρούς ρυθμούς με τρέξιμο και λίγες ασκήσεις δύναμης.

Από την Δευτέρα ξεκινάνε τα «βάσανα» αφού αρχίζουν οι διπλές προπονήσεις (10:00-19:00) όπου ο Ρενέ Πομς και οι συνεργάτες του θα βάλουν τις βάσεις του νέου ΠΑΣ Γιάννινα.

Οι προπονήσεις γίνονται στο αθλητικό κέντρο Καρπενησίου, το οποίο διαθέτει έναν εξαιρετικό αγωνιστικό χώρο, αφού έχει γίνει πολύ καλή συντήρηση, ώστε να αντέξει τις καταπονήσεις όλων αυτών των ομάδων που το επέλεξαν ως τόπο προετοιμασίας.

Το άρθρο Απογευματινό χαλάρωμα στο Καρπενήσι για τον ΠΑΣ και από αύριο διπλές προπονήσεις εμφανίστηκε πρώτα στο Super-FM.

Σήμερα κάθε αυτοκίνητο είναι μια συλλογή σύνθετων και πολυεπίπεδων εξαρτημάτων. Επιπλέον, ο σύγχρονος αυτοκινητιστής είναι πολύ απαιτητικός όσον αφορά την απόδοση και την άνεση του αυτοκινήτου του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αυτοκίνητα συχνά εξοπλίζονται με μια ποικιλία αξεσουάρ και εξαρτημάτων τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την απόδοση της μονάδας ισχύος. Το intercooler, για το οποίο θα μιλήσουμε σήμερα, είναι ακριβώς μια τέτοια πρόσθετη μονάδα. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τον σκοπό του και την απειλή για τον ιδιοκτήτη του οχήματος, την αστοχία του. 

Απεικόνιση του iντερκούλερ από το www.antallaktikaexpert.gr

Τι είναι το intercooler και γιατί συμπληρώνει ένα αυτοκίνητο

Κατ' αρχάς, αξίζει να αναφέρουμε ότι το intercooler είναι ένα στοιχείο που δεν υπάρχει σε όλα τα αυτοκίνητα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το χρειάζονται και ότι σε περίπτωση βλάβης μπορεί απλώς να αφαιρεθεί και όχι να αντικατασταθεί. Τώρα θα σας εξηγήσω γιατί. 

Το ίδιο το intercooler είναι ένα ενδιάμεσο στοιχείο στο συνολικό σύστημα παροχής αέρα στον κινητήρα. Και η μόνη του αποστολή είναι η ψύξη. Πιο αναλυτικά, το intercooler είναι αυτό που μειώνει τη θερμοκρασία του αέρα που εισέρχεται στον κινητήρα. Γιατί είναι απαραίτητο; Η ψύξη κάνει τον αέρα πιο πυκνό, γεγονός που επηρεάζει θετικά τη δημιουργία του μίγματος καύσης και την πίεση στους κυλίνδρους. Πού εγκαθίσταται; Μπορεί να βρεθεί σε αυτοκίνητα που χρησιμοποιούν είτε βενζίνη είτε ντίζελ. Ένας πιο φυσιολογικός τρόπος να το θέσουμε είναι να το συνοψίσουμε: αν ο αέρας είναι κρύος, γίνεται πυκνότερος, οπότε περισσότερη ποσότητα από αυτόν εισέρχεται στον κινητήρα. Αυτό επιτρέπει στην πίεση στους κυλίνδρους να αυξηθεί σημαντικά και το μείγμα καυσίμου-αέρα εμπλουτίζεται περισσότερο. 

Στη συνέχεια, περνάμε σιγά σιγά στους κινητήρες που είναι εφοδιασμένοι με τούρμπο. Ένα intercooler είναι απίστευτα απαραίτητο σε αυτούς, επειδή ο συμπιεσμένος αέρας σε αυτά τα αυτοκίνητα μπορεί να θερμανθεί σε ακραίες θερμοκρασίες (έως και 200 βαθμούς). Δεδομένου ότι τέτοιες θερμοκρασίες είναι απαραίτητες για αυτά τα αυτοκίνητα, αλλά και για να μειωθούν πρέπει να είναι δυνατή - εγκαταστήστε ένα intercooler. 

Δομικά η συσκευή δεν είναι τίποτα περίπλοκο. Εξωτερικά θυμίζει ένα ψυγείο με ένα σωρό διόδους, σωλήνες διακλάδωσης και πλάκες. Στην πραγματικότητα, η συσκευή είναι μια εκδοχή ενός εναλλάκτη θερμότητας, η οποία έχει ως καθήκον την απαγωγή της θερμότητας. 

Τι συμβαίνει αν το intercooler χαλάσει ή αν δεν θέλετε να το αντικαταστήσετε μετά από μια βλάβη

Ας κατανοήσουμε, λοιπόν, πρώτα τους κινδύνους που εγκυμονεί ένα χαλασμένο intercooler. Κατ' αρχάς, ας ξεκαθαρίσουμε τι συμβαίνει όταν παρουσιάζεται η βλάβη. Εδώ όλα είναι απλά, η συσκευή θα σταματήσει να τροφοδοτεί τον κινητήρα με την απαραίτητη ποσότητα αέρα (αυτό συμβαίνει έτσι λόγω απόφραξης, για παράδειγμα). Εάν παρουσιαστεί βλάβη, μπορεί να παρέχει τη σωστή ποσότητα αέρα, αλλά δεν θα τον ψύχει αρκετά. Θα παρατηρήσετε ότι ο κινητήρας χάνει ισχύ, "τρώει" πολύ καύσιμο και μερικές φορές μπορεί να εκραγεί.

Και το τελευταίο ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι είναι "μπορεί το intercooler να αφαιρεθεί και να μην τοποθετηθεί ξανά, επειδή είναι μια επιπλέον μονάδα". Είναι δυνατόν, αλλά ποτέ δεν είναι καλό πράγμα. Στην πραγματικότητα, η απόδοση του κινητήρα μειώνεται έως και 20 τοις εκατό. Εκτός αυτού, το σύστημα ψύξης δεν είναι σχεδιασμένο για τέτοια φορτία και θερμοκρασίες. Ένα intercooler υπάρχει για κάποιο λόγο. Κατά συνέπεια, μπορεί να υποφέρει σημαντικά.

Αναντίρρητα, ζούμε σε ένα συνεχώς αυξανόμενο ψηφιακό περιβάλλον. Το διαδίκτυο και γενικότερα τα τεχνολογικά μέσα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινότητα μας και επηρεάζουν τις συνήθειες μας. Πλέον, όλες μας οι δραστηριότητες γίνονται πιο εύκολα και γρήγορα. Άνθρωποι όλων των ηλικιών έχουν αποκτήσει άρρηκτη σχέση με τη ψηφιακή πραγματικότητα, καθώς σύμφωνα με έρευνα η χρήση του διαδικτύου το πρώτο εξάμηνο του 2022 στις ηλικίες 13-74 έφτασε το 95%.

Ωστόσο, οι νεότερες ηλικίες έχουν, δίχως αμφιβολία, την πρωτοκαθεδρία στη χρήση των τεχνολογικών μέσων, αλλά και τη μεγαλύτερη εξοικείωση. Μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ηλεκτρονικές παραγγελίες, πληρωμές μέσω κάρτας, παραγγελίες φαγητού είναι μόνο μερικές από τις κατηγορίες που οι νέοι αφιερώνουν πολύ χρόνο σε καθημερινή βάση.

Τα πιο δημοφιλή μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι το Instagram, το Facebook, το Twitter και το Tik Tok. Είναι μέσα που καθιστούν την επικοινωνία πιο εύκολη, ενώ αποτελούν το βασικότερο μέσο κοινωνικοποίησης. Πιο συγκεκριμένα, είναι ο κατεξοχήν δημοφιλής τρόπος για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να συνδιαλλαχτείς μαζί τους και να μοιραστείς οπτικοακουστικό περιεχόμενο. Για την ανταλλαγή εικόνων και βίντεο, ένα μέσο με τεράστια απήχηση ήταν και το Snapchat, αλλά έχει χάσει αρκετά τη δυναμική του τα τελευταία χρόνια.

Επιπρόσθετα, οι νέοι ενημερώνονται, πρωτίστως, από το διαδίκτυο. Είναι, πλέον, ξεκάθαρο ότι οι νέες γενιές έχουν απομακρυνθεί αισθητά από τα παραδοσιακά μέσα ενημέρωσης και έχουν στραφεί σε εναλλακτικές πηγές. Αναλυτικότερα, οι νέοι προτιμούν ως μέσα ενημέρωσης το Tik Tok και το Instagram, ενώ η τηλεόραση και το ραδιόφωνο συνεχίζουν να αποτελούν το βασικότερο μέσο ενημέρωσης για τις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες.

Η βασικότερη κατηγορία προς τους νέους, στις μέρες μας, είναι πως «το κινητό αποτελεί την προέκταση του χεριού τους». Και δεν είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, αν αναλογιστεί, κάποιος, πως περνάνε σχεδόν 5 ώρες την ημέρα μπροστά από τη μικρή οθόνη. Το θέμα, όμως, είναι τι κάνουν όλες αυτές τις ώρες. Πέρα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι νέοι είναι πολύ εξοικειωμένοι με την αγορά προϊόντων, αλλά και την παραγγελία φαγητού. Πλέον, εν έτει 2023, οι παραγγελίες γίνονται κυρίως διαδικτυακά, ενώ ταυτόχρονα υπάρχουν πάρα πολλές εφαρμογές που μετράνε από τα βήματα που κάνουμε καθημερινά μέχρι τις θερμίδες που καταναλώνουμε και μέχρι τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει ο κάθε χρήστης.

Ένα ακόμα σημαντικό στοιχείο που έχει παρεισφρήσει στις ζωές, κυρίως, των νέων ανθρώπων, είναι το live streaming. Με άλλα λόγια, άλλαξαν εντελώς οι συνήθειες θέασης και πλέον οι νέοι είναι πιο εξοικειωμένοι στην παρακολούθηση ταινιών, σειρών και διάφορων προγραμμάτων μέσω του διαδικτύου. Αξίζει να σημειωθεί πως η τηλεόραση χάνει όλο και περισσότερο έδαφος στον αγώνα της δημοφιλίας, καθώς οι εγγραφές στις διαδικτυακές πλατφόρμες, όπως το Netflix, αυξάνονται με καταιγιστικό ρυθμό.

Το ίδιο ισχύει και στον τομέα της μουσικής. Το Youtube και το Spotify αποτελούν τα δύο κυρίαρχα μέσα προώθησης μουσικής, καταργώντας εντελώς την αγορά ενός δίσκου ή ενός cd. Έτσι, το νεανικό κοινό, πρωτίστως, ακούει τα τραγούδια του αγαπημένου του καλλιτέχνη σε διαδικτυακή μορφή και δείχνει την προτίμηση του αντιδρώντας στις αντίστοιχες ψηφιακές πλατφόρμες.

Μια ακόμα σημαντική συνήθεια που άλλαξε η τεχνολογία είναι ο τρόπος που διασκεδάζουν οι νέοι. Πλέον, αφιερώνουν πολύ περισσότερο χρόνο στις εφαρμογές και όχι τόσο στο να βγουν έξω και να παίξουν στις αλάνες. Είναι, πλέον, πολύ εξοικειωμένοι τόσο με όλες τις νέες απαιτήσεις των εφαρμογών όσο και με τους όρους. Για παράδειγμα, γνωρίζουν πολύ καλά όλους τους ποδοσφαιρικούς όρους, γνωρίζουν πολύ καλά όλο το λεξιλόγιο του πόκερ, εξίσου καλά τους όρους του μπάσκετ ή και λιγότερο δημοφιλών αθλημάτων, όπως το πάντελ ή το χάντμπολ. Στην πραγματικότητα, χάρη στην ανάπτυξη των εφαρμογών με διαδικτυακά παιχνίδια, όπως με εταιρείες και οργανισμούς όπως είναι η PokerStars και η FIFA, οι νέες γενιές έχουν τη δυνατότητα να ενταχθούν με ταχύτητα και ευκολία στους καινούργιους τρόπους ψυχαγωγίας.

Και βέβαια θα αποτελούσε τεράστια παράλειψη αν δεν αναφερθούμε στην τηλεργασία. Η δουλειά από το σπίτι ή έστω το υβριδικό μοντέλο (κάποιες μέρες δια ζώσης, κάποιες μέρες εξ αποστάσεως) τείνει να εξελιχθεί στο βασικό επαγγελματικό μοντέλο στην εποχή μας και χωρίς αμφιβολία χαίρει τεράστιας αποδοχής από τους νέους.

Συμπερασματικά, το διαδίκτυο και τα τεχνολογικά μέσα έχουν συνδράμει, καθοριστικά, τόσο στην εξοικονόμηση χρόνου όσο και στην αλλαγή των καθημερινών μας συνηθειών. Και παρότι η αποδοχή της τεχνολογίας δεν έχει ηλικιακό όριο, είναι γεγονός πως οι νεότερες ηλικίες ζουν ήδη σε ένα, αμιγώς, ψηφιακό περιβάλλον.