Ύπνος: Η αλλαγή που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε κατά την εμμηνόπαυση

Καθώς οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου. Νέα δεδομένα αναδεικνύουν μια ανησυχητική σύνδεση: η μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας. Ανακαλύψτε με ποιο τρόπο οι ορμόνες επηρεάζουν τους αεραγωγούς και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 161

«Να με λες μαμά»: Η σειρά του Alpha που θίγει κοινωνικά ζητήματα

Τα κοινωνικά ζητήματα που θίγει η σειρά του Alpha, «Να με λες μαμά» σχετικά με την παιδική παραμέληση και κακοποίηση επιβεβαιώνονται και από τα επίσημα στοιχεία της Αστυνομίας. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Alpha, «τα στοιχεία της Αστυνομίας επιβεβαιώνουν πως οι σκηνές που εξελίσσονται στη σειρά του Alpha “Να με λες μαμά” δεν είναι προϊόν μυθοπλασίας. Το σήριαλ αποτυπώνει τη σκληρή πραγματικότητα που βιώνουν εκατοντάδες […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 145

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 9/10/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Έγινε η κλήρωση με αριθμό 2973 του ΤΖΟΚΕΡ το βράδυ της Πέμπτης (9/10). Οι τυχεροί αριθμοί είναι: 4, 7, 10, 23, 30 και ΤΖΟΚΕΡ ο αριθμός: 20. 18+ επίγειο, 21+ ψηφιακό | Αρμόδιος Ρυθμιστής ΕΕΕΠ | Κίνδυνος εθισμού & απώλειας περιουσίας | ΓΡΑΜΜΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 1114 | Παίξε Υπεύθυνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 188

Τραμπ για τη λύση των δύο κρατών στη Γάζα: «Δεν έχω άποψη – Ό,τι συμφωνήσουν»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, απέφυγε να πάρει θέση σχετικά με την προοπτική της λύσης δύο κρατών, στον απόηχο της επίτευξης συμφωνίας για εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς, και για την απελευθέρωση των ομήρων που παραμένουν στη Λωρίδα της Γάζας. «Δεν έχω άποψη. Θα δεχθώ ό,τι συμφώνησαν», είπε σε δημοσιογράφους στον Λευκό Οίκο. Ερωτηθείς […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 157

Γερμανία: «Απαραίτητη η παρουσία ειρηνευτικών δυνάμεων στη Γάζα» λέει ο υπουργός Εξωτερικών Γιόχαν Βάντεφουλ

Ως απαραίτητα στοιχεία ενός μελλοντικού σχεδίου για την Λωρίδα της Γάζας ανέδειξε την παρουσία ειρηνευτικών δυνάμεων ο υπουργός Εξωτερικών στην Γερμανία, Γιόχαν Βάντεφουλ και ζήτησε από τις ΗΠΑ να διατηρήσουν την εμπλοκή τους στην περιοχή, μιλώντας ταυτόχρονα για «ημέρα χαράς». Ο κ. Βάντεφουλ τόνισε επίσης την ανάγκη να διαδραματίσουν την επόμενη μέρα ρόλο και τα […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 165

Τρίπολη: Βίντεο-σοκ από την άγρια συμπλοκή των ανηλίκων – Η αιτία του καβγά, οι κραυγές του 12χρονου και οι μαρτυρίες

Ένα συγκλονιστικό βίντεο είδε το φως της δημοσιότητας από την άγρια συμπλοκή μεταξύ ανηλίκων σημειώθηκε την Τετάρτη (8/10) στην Τρίπολη, όπου δύο μαθητές, 12 και 13 ετών, διαπληκτίστηκαν, με τον έναν από τους δύο να βγάζει μαχαίρι, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό και των δύο. Σε βίντεο ντοκουμέντο που παρουσίασε το STAR φαίνεται η στιγμή που […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 173

Ματίνα Νικολάου: «Για εμένα ο μπαμπάς του γιου μου ήταν όλη μου η ζωή» – ΒΙΝΤΕΟ

Η Ματίνα Νικολάου ήταν καλεσμένη στο podcast της Δάφνης Καραβοκύρη και μίλησε ανοιχτά για τις πιο δύσκολες προσωπικές στιγμές της, αναφερόμενη στον χωρισμό από τον πατέρα του παιδιού της. Η ηθοποιός δεν έκρυψε τη συγκίνησή της, περιγράφοντας το πόσο έντονα βίωσε εκείνη την περίοδο: «Για εμένα ο μπαμπάς του γιου μου, του Παναγιώτη, ήταν όλη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 150

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Υεμένη: Σε εγρήγορση οι αντάρτες Χούθι έως ότου τεθεί σε ισχύ η εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς
  2. Αττικόν: Θα χρειαστούν κι άλλα χειρουργεία για το ένα μάτι της 39χρονης εγκύου – Καρέ καρέ οι κινήσεις του 43χρονου πριν της επιτεθεί με το πιρούνι 
  3. Νέες αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Έργο ανατέθηκε σε επιστήμονα που καταδικάστηκε στην πρώτη δίκη για παράνομες επιδοτήσεις
  4. Γιώργος Μαζωνάκης: «Στα 50 μου χρόνια βρήκα, ανακάλυψα και εκτίμησα εμένα και την φωνή μου»
  5. Κυριάκος Μητσοτάκης και Μαρέβα Γκραμπόφσκι: Επισκέφθηκαν το Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης – ΦΩΤΟ
  6. Μεσσηνία: Το ίδιο πρόσωπο φέρεται να είναι πίσω από τον τραυματισμό του 68χρονου και το φονικό στο κάμπινγκ – Το άνοιγμα της διαθήκης και το νέο βίντεο ντοκουμέντο 
  7. Τραμπ κατά Ισπανίας: «Θα έπρεπε να τους πετάξουμε έξω από το ΝΑΤΟ» – ΒΙΝΤΕΟ
  8. Μία χαμένη γλώσσα αρχαίου πολιτισμού ήταν μπροστά στα μάτια των αρχαιολόγων εδώ και χρόνια – Ίσως ξαναγράψει μεγάλο τμήμα της Ιστορίας
  9. Γάζα: Υπάρχει ρεαλιστική πιθανότητα να τελειώσει ο πόλεμος, αλλά τα εμπόδια είναι μπροστά – Ανάλυση BBC
  10. Γερμανία: Συναγερμός για drone πάνω από τη ΝΑΤΟϊκή βάση του Γκαϊλενκίρχεν
  11. Δημήτρης Ουγγαρέζος: Συγκινεί για την απώλεια των γονιών του – «Ας φύγει για να μην καταλαβαίνει τι συμβαίνει»
  12. Σκωτία – Ελλάδα 3-1: Το όνειρο του Μουντιάλ… σβήνει
  13. Λαμία: 3 χρόνια φυλάκιση με αναστολή σε 61χρονο για προσβολή της γενετήσιας αξιοπρέπειας σε βάρος 15χρονης
  14. Μπασκόνια – Παναθηναϊκός 84-86: Με… υπογραφή Ναν το πρώτο «διπλό»
  15. Οικουμενικό Πατριαρχείο: Στο Φανάρι ο νέος ηγούμενος της Μονής Σινά κ. Συμεών – Έγινε δεκτός από τον Οικουμενικό Πατριάρχη

Δείτε επίσης...

«Ελληνική τραγωδία»: Στην Αγγλία παρουσιάζουν τον Σισοκό ως εγκλωβισμένο στον Παναθηναϊκό

Γι’ αυτό θα παραμείνει στην Αγγλία η ΑΕΚ – Δεν είναι μόνο η κούραση

Άλλαξε η χωρητικότητα στο Παλέ – Πόσοι παραπάνω θα είναι οι οπαδοί

Καθάρισε το Βέλγιο η Ιταλία

Ήττα στο φινάλε για την Κύπρο – Λύγισε την Ρουμανία η Σουηδία

Αυτά έκανε ο Γκερσόν Γιαμπουσέλε στο επίσημο ντεμπούτο του με τον Παναθηναϊκό

Η πρώτη εμφάνιση του Μοντέρο με την φανέλα του Ολυμπιακού στην EuroLeague

Nations League: Γιατί είναι κομβική για την Ελλάδα η 3η θέση για τον προκριματικό όμιλο του Euro 2028;

Η τελευταία φορά που η Ελλάδα νίκησε με ανατροπή σε επίσημο παιχνίδι!

Ενθουσιασμένος ο Μάγερ στην ΑΕΚ!

Ποιο ρεκόρ έκανε ο Ολυμπιακός μόλις στην πρώτη αγωνιστική της Euroleague;

Το «Κερνάμε Ήπειρο» ταξιδεύει στο Ζάππειο με προϊόντα και γεύσεις του τόπου μας

Πλάκα: Έξι αγνοούμενοι μετά την ισχυρή έκρηξη και την κατάρρευση κτιρίου – Ολονύχτιες έρευνες (βίντεο)

Επιστροφή ενοικίου: Πληρώθηκαν 17.074 εκπαιδευτικοί και υγειονομικοί στην περιφέρεια – Τι ισχύει για όσους έμειναν εκτός

Εγκαινιάστηκε το παρεκκλήσιο του Τιμίου Σταυρού στο Αργυρόκαστρο

Σπανάκης: Μετρά η φορολογική και ασφαλιστική συνέπεια για την ελληνική ιθαγένεια

Πρέβεζα: Πρόταση για ευρωπαϊκή «ομπρέλα» στο Φεστιβάλ Αρχαίων Θεάτρων μέσω Douzelage

Nations League: Γαλλική νίκη στο ντεμπούτο Ζιντάν

Το πανόραμα της Euroleague: Στην κορυφή οι δύο ελληνικές ομάδες

Το κατάλαβε αυτό ο Ιβάν Σαββίδης και μίλησε με την Ακαδημία του ΠΑΟΚ!

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save