Ύπνος: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για υπέρταση, σύμφωνα με καρδιολόγους
Γνωρίζετε ότι ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να προκαλεί αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης χωρίς να το καταλαβαίνετε; Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν για τους παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την υγεία της καρδιάς. Εάν έχετε υπέρταση ή θέλετε να την αποφύγετε, δεν αρκούν μόνο η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα […]
